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漢方の悩みと漢方についての体験談 ベッド 頭 冴えるについて
ベッド 頭 冴えるの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
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ベッドに入ると頭が冴えるので寝付きが悪い
Before
寝付きが悪く、ベッドに入ってから考えごとをし頭が冴える毎日でした。
眠るまでに１時間くらいかかる事はいつもで、ひどい時は朝方までかかりました。そのせいで午前中は食後がいつも眠い悪循環でした。
女性の体には漢方が良いと聞いたので、ネットで検索してみたところたくさんの体験談がのっていて興味がわきました。
After
漢方を２週間ぐらい飲み続け、自分でも生活のリズムを整えるよう意識していたら自然と寝つきが良くなり、朝もいつもより早くすっきりと起きられるようになりました。
ベッドに入ると頭が落ちついて考えごとをする前に眠れるので、余計なことを考えてイライラすることがなくなりました。
（女性）
- 漢方サロン アクシスアンのお客様の声
先生から一言
他の症状でご相談に来られましたが、まずはきちんと寝れることから始めました。
睡眠は体を作り込む大切な時間です。ずーっと寝れるようになって、イライラもなくなってよかったです！
この調子でがんばっていきましょう。
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- 一人一人の状態を、相談を通して見極めていきます。体験談が、あなたにとって100%参考になるとは言い切れません。気になる方はまずは「相談」からはじめてみてください。
